Γιατί κάποιες γυναίκες δεν ξεχνιούνται ποτέ. Γίνε μία από αυτές
Ξέρεις αυτό το συναίσθημα. Κάποιος μπήκε στη ζωή σου και ξαφνικά τον σκέφτεσαι όταν ξυπνάς, όταν φτιάχνεις καφέ, όταν κοιτάς το κινητό χωρίς λόγο. Και μέσα σου γεννιέται μια απλή, ανθρώπινη επιθυμία: να σε σκέφτεται κι εκείνος έτσι.
Δεν χρειάζεται κόλπα για να συμβεί αυτό. Η ψυχολογία έχει δείξει τι κάνει έναν άνθρωπο να «κολλάει» σε κάποιον. Και οι περισσότερες απαντήσεις δεν έχουν να κάνουν με το τι θα του κάνεις, αλλά με το ποια είσαι όταν είσαι μαζί του.
Πρώτα, μια ειλικρινής κουβέντα
Κανείς δεν μπορεί να «προγραμματίσει» το μυαλό ενός άλλου ανθρώπου. Αν κάποιος δεν ενδιαφέρεται, καμία τεχνική δεν θα τον κάνει να ενδιαφερθεί. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να του δώσεις λόγους να σε θυμάται. Τα υπόλοιπα είναι δική του υπόθεση.
Κι ένα ακόμα: ο στόχος δεν είναι να σε σκέφτεται ένας οποιοσδήποτε. Είναι να σε σκέφτεται αυτός που αξίζει να είναι στις δικές σου σκέψεις.
1. Μην τα δώσεις όλα από την πρώτη μέρα
Δεν μιλάμε για παιχνίδια. Μιλάμε για ρυθμό. Όταν μια γνωριμία προχωρά αργά, κάθε συνάντηση αφήνει κάτι ανοιχτό. Μια κουβέντα που δεν τελείωσε. Ένα φιλί στην πόρτα και όχι παραπέρα. Μια ιστορία που θα του πεις «την επόμενη φορά».
Ο νους μας γυρίζει ξανά και ξανά σε ό,τι έμεινε μισό. Ό,τι ολοκληρώθηκε, το αφήνουμε. Ό,τι έμεινε ανοιχτό, συνεχίζει να μας απασχολεί.
2. Λίγο μυστήριο, όχι σιωπή
Σε ένα ενδιαφέρον πείραμα, γυναίκες είδαν τα προφίλ αντρών που, όπως τους είπαν, τις είχαν αξιολογήσει. Περισσότερο από όλους σκέφτονταν εκείνους για τους οποίους δεν ήξεραν αν τους άρεσαν ή όχι. Η αβεβαιότητα κρατούσε τη σκέψη ζωντανή.
Πρόσεξε όμως το όριο. Λίγο μυστήριο σημαίνει ότι δεν απαντάς στο δευτερόλεπτο, ότι έχεις τη ζωή σου, ότι δεν του τα λες όλα από το πρώτο ραντεβού. Δεν σημαίνει να χάνεσαι για μέρες ή να παίζεις με τα συναισθήματά του. Η αβεβαιότητα τραβάει την προσοχή στην αρχή. Μια σχέση όμως χτίζεται με σιγουριά.
3. Δείξε καλοσύνη, χωρίς να γίνεσαι χαλάκι
Πολλοί μπερδεύουν την καλοσύνη με την αδυναμία. Οι έρευνες για το τι ζητάμε από έναν σύντροφο δείχνουν το αντίθετο: η καλοσύνη και η ζεστασιά είναι από τα χαρακτηριστικά που θεωρούμε απαραίτητα, όχι πολυτέλεια.
Ένα αληθινό ενδιαφέρον για τη μέρα του, μια κουβέντα που τον ανακουφίζει όταν είναι πιεσμένος, ένα χαμόγελο στον σερβιτόρο. Αυτά μένουν. Ένας άντρας μπορεί να ξεχάσει τι φορούσες. Δεν ξεχνάει πώς ένιωσε δίπλα σου.
4. Άνοιξε την καρδιά σου, σιγά σιγά
Η εγγύτητα δεν γεννιέται από τις μεγάλες εξομολογήσεις στο πρώτο βράδυ. Γεννιέται από το σταδιακό άνοιγμα. Σε γνωστό πείραμα, άγνωστοι μεταξύ τους άνθρωποι έκαναν ερωτήσεις που γίνονταν σιγά σιγά πιο προσωπικές. Σε λιγότερο από μία ώρα ένιωθαν πιο κοντά απ' ό,τι άλλοι που απλώς κουβέντιαζαν.
Πες του τι σε συγκινεί, τι ονειρεύεσαι, τι σε φοβίζει. Και ρώτα τον το ίδιο. Όταν ένας άνθρωπος νιώθει ότι τον βλέπεις πραγματικά, γυρίζει ξανά και ξανά σε αυτή την αίσθηση.
5. Ζήστε μαζί κάτι καινούργιο
Ένα ταξίδι της στιγμής, ένα μάθημα χορού, μια βόλτα σε μέρος που δεν έχει πάει κανείς από τους δυο σας. Οι έρευνες σε ζευγάρια δείχνουν ότι οι καινούργιες και συναρπαστικές εμπειρίες που μοιράζονται δύο άνθρωποι ανεβάζουν την ποιότητα της σχέσης τους.
Ο λόγος είναι απλός: ο ενθουσιασμός της στιγμής «κολλάει» πάνω στο πρόσωπο που είναι δίπλα σου. Όταν θα θυμάται εκείνη τη μέρα, θα θυμάται κι εσένα.
6. Έχε δική σου ζωή
Ο άνθρωπος που σκεφτόμαστε συνέχεια δεν είναι αυτός που είναι πάντα διαθέσιμος. Είναι αυτός που ζει. Που έχει φίλους, πάθη, σχέδια, μια δουλειά που αγαπάει, κάτι να διηγηθεί.
Όταν η ζωή σου δεν περιστρέφεται γύρω του, δεν το κάνεις για να τον ζηλέψει. Το κάνεις γιατί έτσι είσαι ολόκληρη. Και μια ολόκληρη γυναίκα είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα από μια που περιμένει.
7. Σεβάσου τον εαυτό σου
Αυτό είναι το πιο σημαντικό από όλα. Αν θέλεις κάποιος να σε σκέφτεται, πρέπει πρώτα εσύ να μην ξεχνάς τον εαυτό σου. Να βάζεις όρια. Να μην κυνηγάς. Να μη δέχεσαι ψίχουλα για να μην τον χάσεις.
Ο άντρας που σε σέβεται θα το δει και θα σε θαυμάσει γι' αυτό. Ο άντρας που δεν σε σέβεται θα απομακρυνθεί. Και στις δύο περιπτώσεις κέρδισες.
Κι αν δεν σε σκέφτεται;
Τότε δεν φταις εσύ ούτε κάτι που δεν έκανες σωστά. Η έλξη έχει δύο πλευρές και δεν μπορεί να τη φτιάξει μόνη της η μία. Αν περνάς τις μέρες σου αναλύοντας κάθε του μήνυμα και κάθε του σιωπή, ίσως ήρθε η ώρα να στρέψεις αυτή την προσοχή σε σένα.
Κράτα αυτό
Δεν θα σε σκέφτεται επειδή έκανες το σωστό κόλπο. Θα σε σκέφτεται επειδή δίπλα σου ένιωσε κάτι που δεν βρίσκει αλλού: ζεστασιά, ειλικρίνεια, ζωντάνια, μια γυναίκα που ξέρει τι αξίζει. Γίνε αυτή η γυναίκα για σένα πρώτα. Οι σωστοί άνθρωποι θα το προσέξουν.
Ενδεικτικές πηγές: E. Whitchurch, T. Wilson, D. Gilbert, «"He loves me, he loves me not…": Uncertainty can increase romantic attraction» («"Μ' αγαπάει, δεν μ' αγαπάει…": η αβεβαιότητα μπορεί να αυξήσει τη ρομαντική έλξη»), Psychological Science (2011) · A. Aron και συν., «The experimental generation of interpersonal closeness» («Η πειραματική δημιουργία διαπροσωπικής εγγύτητας»), Personality and Social Psychology Bulletin (1997) · A. Aron και συν., «Couples' shared participation in novel and arousing activities and experienced relationship quality» («Η κοινή συμμετοχή ζευγαριών σε καινούργιες και συναρπαστικές δραστηριότητες και η ποιότητα της σχέσης»), Journal of Personality and Social Psychology (2000) · N. Li και συν., «The necessities and luxuries of mate preferences» («Τα απαραίτητα και οι πολυτέλειες στις προτιμήσεις συντρόφου»), Journal of Personality and Social Psychology (2002).
© Συντακτική ομάδα Ψυχολογικού Φάρου. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς άδεια. Επιτρέπεται η παράθεση σύντομου αποσπάσματος με σύνδεσμο προς το πρωτότυπο άρθρο.
Βιωματική ψυχολογία – Αρ. πνευματικών δικαιωμάτων: 5753-24/4/2012
Ψυχολογικός Φάρος
