Κοιτάς τις χωρισμένες με οίκτο; Ξέρεις τι μηνύματα τους στέλνει ο άντρας σου;

Τη βλέπεις στον γάμο μιας φίλης, χωρισμένη, να γελάει με την παρέα της. Και μέσα σου νιώθεις μια μικρή ανωτερότητα. Εσύ τα κατάφερες. Ο δικός σου άντρας είναι δίπλα σου, όμορφος, πετυχημένος, και όλοι λένε ότι είστε το πιο ταιριαστό ζευγάρι της βραδιάς.

Αυτό που δεν ξέρεις είναι ότι ο «τέλειος» άντρας σου της έχει στείλει μηνύματα. Ότι της έχει προτείνει να τον συνοδεύσει σε ένα ταξίδι για δουλειά. Και ότι εκείνη, που εσύ κοιτούσες με οίκτο, σε λυπάται. Η βιτρίνα ενός γάμου μπορεί να λάμπει. Αυτό δεν λέει τίποτα για το τι γίνεται πίσω από την πόρτα.

Η βιτρίνα δεν είναι γάμος

Υπάρχουν ζευγάρια που επενδύουν πολύ στο πώς φαίνονται. Οι φωτογραφίες, οι διακοπές, τα σχόλια των άλλων. Δεν είναι κακό να χαίρεσαι για τη σχέση σου και να το δείχνεις. Το πρόβλημα αρχίζει όταν η εικόνα γίνεται πιο σημαντική από την ίδια τη σχέση.

Έρευνες για τη δημόσια εικόνα των ζευγαριών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έδειξαν κάτι που αξίζει να σκεφτείς. Οι άνθρωποι που νιώθουν ανασφάλεια στη σχέση τους θέλουν συχνά να τη βλέπουν οι άλλοι, γιατί η επιβεβαίωση απ' έξω τους καθησυχάζει. Και τις μέρες που ένιωθαν πιο αβέβαιοι, δημοσίευαν περισσότερα για τον σύντροφό τους. Η λάμψη, δηλαδή, δεν είναι πάντα απόδειξη ευτυχίας. Μερικές φορές είναι προσπάθεια να πείσεις τον εαυτό σου.

Γιατί η απιστία δεν κοιτάζει βιτρίνες

Η απιστία δεν είναι σπάνια ούτε αφορά μόνο «προβληματικά» ζευγάρια. Σε μεγάλη αμερικανική έρευνα που γίνεται εδώ και δεκαετίες, περίπου ένας στους πέντε παντρεμένους άντρες και μία στις οχτώ γυναίκες δήλωσαν ότι κάποια στιγμή του γάμου τους είχαν σχέση με άλλον άνθρωπο. Πολλοί από αυτούς ζούσαν σε γάμους που απ' έξω φαίνονταν άψογοι.

Ο λόγος είναι απλός. Αυτό που προστατεύει μια σχέση δεν είναι το πώς φαίνεται, αλλά το πόσο κοντά είναι οι δύο άνθρωποι όταν δεν τους βλέπει κανείς. Αν μιλάτε μόνο για παιδιά, λογαριασμούς και υποχρεώσεις, αν έχετε πάψει να ρωτάτε ο ένας τον άλλον πώς είναι στ' αλήθεια, τότε ο γάμος μπορεί να είναι σταθερός στα χαρτιά και άδειος από μέσα.

Η περιφρόνηση για τις «άλλες»

Το να κοιτάς τις χωρισμένες σαν να απέτυχαν είναι μια παγίδα. Σου δίνει την αίσθηση ότι εσύ είσαι ασφαλής, ότι σε σένα αυτά δεν συμβαίνουν. Αυτή η αίσθηση σε κάνει να μην προσέχεις. Να μη βλέπεις την απόσταση που μεγαλώνει, τα κινητά που κλειδώνονται, τις καθυστερήσεις που εξηγούνται πάντα «με τη δουλειά».

Και κάτι ακόμα. Πολλές από αυτές τις γυναίκες δεν απέτυχαν. Είχαν το θάρρος να φύγουν από κάτι που τις πλήγωνε. Το να μείνεις σε έναν γάμο δεν είναι από μόνο του επιτυχία, όπως και το να φύγεις δεν είναι αποτυχία.

Ο εύκολος ένοχος

Όταν μια γυναίκα ανακαλύπτει ότι ο σύντροφός της την απάτησε, συχνά ο θυμός της στρέφεται πρώτα προς την «άλλη». Εκείνη τον τύλιξε, εκείνη του χάλασε το σπίτι. Είναι κατανοητό. Είναι πιο ανεκτό να θυμώνεις με μια ξένη παρά με τον άνθρωπο που κοιμάται δίπλα σου και με τον οποίο έχεις φτιάξει μια ζωή.

Η αλήθεια όμως είναι πιο σκληρή. Ο άνθρωπος που έδωσε υπόσχεση σε σένα είναι ο σύντροφός σου, όχι εκείνη. Εκείνος έστειλε τα μηνύματα, εκείνος έψαξε την ευκαιρία, εκείνος είπε τα γνωστά «η σχέση μας έχει τελειώσει, απλώς μένουμε για τα παιδιά». Αν ρίξεις όλη την ευθύνη στην άλλη, προστατεύεις για λίγο την εικόνα του. Χάνεις όμως την ευκαιρία να δεις τι πραγματικά συμβαίνει στη σχέση σου.

Τι πραγματικά προστατεύει έναν γάμο

Καμία σχέση δεν είναι απόλυτα θωρακισμένη. Υπάρχουν όμως πράγματα που κάνουν τη διαφορά:

• Να μιλάτε για εσάς, όχι μόνο για τα πρακτικά. Τι σε στενοχωρεί, τι σου λείπει, τι θα ήθελες.
• Να προσέχεις την απόσταση όταν αρχίζει, όχι όταν έχει γίνει χάσμα.
• Να μη χρειάζεσαι τα σχόλια των άλλων για να ξέρεις ότι η σχέση σου είναι καλή.
• Να ζητάς βοήθεια από έναν σύμβουλο ζεύγους πριν φτάσετε στην κρίση, όχι μόνο μετά.

Κράτα αυτό

Η αξία ενός γάμου δεν φαίνεται στο πόσο ζηλεύουν οι άλλοι, αλλά στο πόσο ήρεμη νιώθεις όταν μένετε οι δυο σας. Μην κοιτάς με ανωτερότητα όσες έφυγαν. Κοίτα με ειλικρίνεια τη δική σου σχέση. Αυτό είναι το μόνο που μπορεί πραγματικά να την προστατέψει.

Ενδεικτικές πηγές: L. F. Emery, A. Muise, E. L. Dix, B. Le, «Can you tell that I'm in a relationship? Attachment and relationship visibility on Facebook» («Φαίνεται ότι είμαι σε σχέση; Δεσμός και δημόσια εικόνα της σχέσης στο Facebook»), Personality and Social Psychology Bulletin (2014) · W. Wang, «Who cheats more? The demographics of infidelity in America» («Ποιος απατά περισσότερο; Τα δημογραφικά της απιστίας στην Αμερική»), Institute for Family Studies (2018), με βάση τα στοιχεία της General Social Survey (Γενική Κοινωνική Έρευνα).

© Συντακτική ομάδα Ψυχολογικού Φάρου. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς άδεια. Επιτρέπεται η παράθεση σύντομου αποσπάσματος με σύνδεσμο προς το πρωτότυπο άρθρο.
Βιωματική ψυχολογία – Αρ. πνευματικών δικαιωμάτων: 5753-24/4/2012

Ψυχολογικός Φάρος